لطالما اعتبرت نواة التمر مجرد فضلات، لكنها في الحقيقة كنز دفين في عالم الجمال والعناية بالشعر. هذا الجزء الصلب من ثمرة النخيل، الذي يمثل نحو 6–20% من وزن الثمرة، يحتوي على تركيبة غنية بالزيوت، والبروتينات، ومضادات الأكسدة القوية التي تجعله حلاً مبتكراً وموفراً لمشاكل الشعر المزمنة. أصبح زيت ومسحوق نواة التمر مادة قيمة تدعم نمو الشعر وتحسن مظهره ليصبح أكثر قوة وجاذبية.
5 فوائد علمية تغير نظرتك لنواة التمر
تؤكد التحليلات والدراسات الحديثة أن الاستخدام الموضعي أو الداخلي لنواة التمر وزيتها يقدم فوائد لا يمكن تجاهلها:
محفز طبيعي لنمو الشعر:
كشفت الأبحاث عن قدرة زيت نواة التمر على تعزيز نمو الشعر بفعالية ملحوظة. فقد أظهرت دراسة أن استخدام هذا الزيت ساهم في نمو الشعر بمقدار 2.64 ملم خلال 21 يوماً فقط، متفوقاً في نتائجه على أدوية معروفة مثل المينوكسيديل. هذا يجعل الزيت خياراً طبيعياً واعداً لعلاج مشاكل التساقط.
تقوية البصيلات وزيادة المرونة:
بفضل تركيبتها الغنية بـالأحماض الأمينية وفيتامين B2، تساهم نواة التمر في دعم إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي الذي يمنح الشعر مرونته ويقلل من تعرضه للتكسر. كما تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في النواة جذور الشعر من الإجهاد التأكسدي.
ترطيب الفروة ومكافحة القشرة:
تحتوي زيوت نواة التمر على أحماض دهنية أساسية مثل أوميغا 6، التي تعمل بفاعلية على ترطيب فروة الرأس والحد من جفافها. هذا الترطيب يعزز بيئة صحية خالية من الالتهابات والبكتيريا أو الفطريات المسببة للقشرة، مما يمهد لنمو شعر أقوى.
حماية الشعر من التلف البيئي:
لا يقتصر دور زيت النواة على الترطيب الداخلي فحسب، بل يعمل أيضاً كطبقة حماية خارجية. تساهم خصائصه المضادة للأكسدة في حماية الشعر من الأضرار البيئية كالـأشعة فوق البنفسجية والتلوث، مما يحافظ على مظهره اللامع والناعم.
تأخير ظهور الشيب (الشعر الأبيض):
تحتوي نواة التمر على عناصر مثل النحاس وحمض البانتوثنيك (B5)، التي تُحفز إنتاج الميلانين، وهو الصباغ المسؤول عن لون الشعر الطبيعي. بالتالي، فإن الاستخدام المنتظم لمسحوق أو زيت النواة قد يساهم في تأخير ظهور الشيب والمحافظة على لون الشعر الأصلي.
كيفية استخدام نواة التمر: من الداخل والخارج
للحصول على أفضل النتائج، يمكن دمج نواة التمر في روتين العناية بطرق متعددة:
الاستخدام الداخلي: يمكن طحن نواة التمر المجففة بعد تحميصها لتصبح مسحوقاً ناعماً، ويُضاف هذا المسحوق إلى المشروبات (مثل القهوة) أو المخبوزات.
الاستخدام الموضعي (الزيت): يتم تدليك فروة الرأس بزيت نواة التمر النقي أو المخلوط بزيت ناقل (مثل زيت الأرجان أو جوز الهند) لمدة 5 إلى 10 دقائق. يُترك الزيت لمدة 30 إلى 60 دقيقة ثم يُغسل الشعر. يُنصح بتطبيق هذا القناع مرة أو مرتين أسبوعياً.
وصفة منزلية لتكثيف الشعر: امزجي ملعقة كبيرة من زيت نواة التمر مع زيت الزيتون وحبة البركة، دلّكي الخليط على فروة الرأس لمدة 5 دقائق، واتركيه ساعة قبل غسل الشعر بشامبو طبيعي وماء دافئ.
تنبيه: يجب دائماً إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة خلف الأذن قبل الاستخدام الموضعي المكثف للزيوت المركزة، والالتزام بأسلوب حياة صحي متوازن لضمان فعالية العلاجات الطبيعية.
