تُعد النوبة القلبية من أخطر الحالات الطبية التي تهدد حياة الإنسان، وغالبًا ما يرتبط ظهورها بأعراض واضحة مثل ألم الصدر وضيق التنفس. ولكن، هل تعلم أن هناك علامات تحذيرية أخرى قد تنذر بحدوث نوبة قلبية، وغالبًا ما يتم تجاهلها؟
علامات خفية.. خطر داهم
أكد الأطباء أن التعرف على العلامات التحذيرية غير المعروفة للنوبات القلبية قد يكون الفارق بين الحياة والموت. ومن بين هذه العلامات:
- تغير لون العين:
- ظهور حلقة رمادية حول حدقة العين الملونة قد يكون مؤشرًا على ارتفاع مستويات الكوليسترول، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تغيرات في الأظافر:
- زيادة سمك الجلد المحيط بالأظافر، أو تغير لونها، قد يكون ناتجًا عن عدم وصول الدم الكافي إلى الأطراف، وهو ما قد يشير إلى وجود مشكلة في القلب.
- تورم الساقين:
- تورم الساقين قد يكون علامة على قصور القلب، حيث لا يتمكن القلب من ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف.
- آلام الصدر غير التقليدية:
- بالإضافة إلى ألم الصدر التقليدي، قد يشعر البعض بآلام تشبه الضغط، أو الضيق، أو الانقباض في الصدر، أو حتى حرقة المعدة.
نصائح ذهبية.. لقلب سليم
- لا تتجاهل أي أعراض غير معتادة، واستشر الطبيب فورًا.
- حافظ على نمط حياة صحي، يشمل نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين، وقلل من تناول الكحول.
- تحكم في مستويات الكوليسترول وضغط الدم.
احذر.. تناول الطعام في البلاستيك يدمر صحتك!
- كن على دراية بتاريخك الطبي وتاريخ عائلتك مع أمراض القلب.
