السبت 7 يونيو 2025
  • دخول
ميدل إيست بوست
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
    • دولة الإحتلال
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
ميدل إيست بوست
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا
Home صحة وجمال

5 نصائح للعناية بالأظافر خلال فصل الصيف

images 44

تبحث الفتيات عن وسائل آمنة للحفاظ على قوة أظافرهن، باعتبارها جزءا لا يتجزأ من المظهر العام والأناقة.

لذلك نقدم لكي سيدتي عددا من النصائح للعناية بالأظافر خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، وهي كالتالي:

جففي أظافرك:

حافظي على أظافرك جافة ونظيفة لمنع الفطريات والبكتيريا من النمو تحتها، وعند غسل الأطباق أو استخدام كيماويات تنظيف قاسية، ارتدى قفازات مطاطية واقية ولا لا تسيء استخدام أظافرك كأدوات لفتح العلب أو لكحت المكياج وغيرها من الاستخدامات التي قد تضر بهم، مع تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا للحفاظ على صحة الأظافر وتعزيز النمو.

ترطيب اليد باستمرار:

اعتنِ بالجلد حول أظافرك، باستخدام غسول أو كريم غني للبشرة عدة مرات في اليوم، وتخلصي من الجلد الميت أول بأول، حيث انه يساعد على تشقق الظافر وكسرها، تجنبي قضم الأظافر أو نزع الجلد الزائد بطريقة خطأ، حتى لا يتسبب في تلف طبقة الظفر.

استخدمي زيت الزيتون:

انقعي الأظافر في ماء فاتر أقل من عشر دقائق، وادهنيها بزيت الزيتون، واحتفظي بالرطوبة بارتداء قفازات قطنية لمدة ساعة على الأقل، وجربي العناية بعد الاستحمام، حيث ستكون الأظافر ناعمة من الماء الدافئ.

اجعلي أظافرك قصيرة:

منع الكسر أو التمزق عن طريق الحفاظ على الأظافر قصيرة خلال فصل الشتاء، حيث يمكن أن تنكسر الأظافر الطويلة أو تتعطل بسهولة عند ارتداء القفازات أو الأوشحة أو السترات الدافئة غير الواضحة.

لا تستخدمي الأسيتون سوى مرة أسبوعياً:

قللي من استخدام مزيل طلاء الأظافر الأسيتون بما لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع، حيث أن المكون الأساسي في مزيل طلاء الأظافر يعمل على تجفيف الأظافر، مع الحفاظ على الأظافر مصقولة لإغلاق الرطوبة، يمكن أن تساعد طبقة رقيقة من طلاء الأظافر الشفاف في الحفاظ على الأظافر لامعة ورطبة، وقومي بقصها وبردها بانتظام للحصول على أظافر أقوى وأكثر صحة.

محتوى ذو صلة

تخلص من طقطقة الركبة بهذه الخطوات البسيطة
صحة وجمال

تخلص من طقطقة الركبة بهذه الخطوات البسيطة

تُعد طقطقة الركبة مشكلة شائعة تُثير قلق الكثيرين، فهي ذلك الصوت الذي يصدر عند تحريك المفصل، ويصفه البعض بالفرقعة أو الحركة داخل الركبة. لحسن الحظ، لا يقتصر...

المزيدDetails
القهوة.. سر الشباب ومفتاح العمر المديد
صحة وجمال

القهوة.. سر الشباب ومفتاح العمر المديد

هل تعلم أن رشفات قليلة من القهوة يوميًا قد تحمل في طياتها سرًا لطول العمر وصحة الدماغ؟ دراسة حديثة من جامعة هارفارد، استمرت 30 عامًا وشملت أكثر...

المزيدDetails
الفراولة.. سر صحة القلب ومكافحة السكري
صحة وجمال

الفراولة.. سر صحة القلب ومكافحة السكري

أصبح الارتباط بين مرض الكبد الدهني والسكري مصدر قلق صحي متزايد عالميًا، لكن الأبحاث الحديثة تكشف عن بطل غير متوقع في مكافحة هذه الأمراض: الفراولة. دراسة حديثة...

المزيدDetails
للتخلص من دهون البطن.. اجعلها مسطحة في أسبوعين
صحة وجمال

للتخلص من دهون البطن.. اجعلها مسطحة في أسبوعين

قد يبدو تحقيق بطن مسطحة والتخلص من دهون البطن في أسبوعين تحديًا، فالدراسات تُشير إلى أن الجسم لا يُمكنه تحديد مكان خسارة الوزن. لكن الخبراء يؤكدون أن...

المزيدDetails

آخر المقالات

الحرب في أوكرانيا: قراءة روسية لتكتيكات الصيف المقبل

AFP 20250526 488D9T9 v1 HighRes UkraineRussiaConflictWar 1748525154

مع اقتراب فصل الصيف، تتجه الأنظار إلى التطورات المحتملة على جبهات القتال في أوكرانيا، وسط تصعيد تدريجي في العمليات وتكهنات...

المزيدDetails

سجال ناري بين ترمب وماسك: تحالف ينهار على وقع مشروع الموازنة

trump musk depart doge maison blanche bureau ovale 77342

تبادل الرئيس الأميركي دونالد ترمب وقطب التكنولوجيا إيلون ماسك الانتقادات اللاذعة، ما يشير إلى تصدع في العلاقة بين أحد أبرز...

المزيدDetails

حماس تعيش في عُزلة وتقامر بحياة المدنيين

1536x864 cmsv2 c38ada8e a598 51dd 8e21 38709ef6404c 7979136

في هذه الأيام تحتفل الشعوب الإسلامية بعيد الأضحى المبارك، وسط مشاهد الحجاج في الأراضي المقدسة، وتكبيرات العيد أثناء الصلاة، كما...

المزيدDetails
Load More
ميدل إيست بوست

ميدل إيست بوست ©

تعرف على آخر تطورات المنطقة من مصادر موثوقة

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

تابعنا على

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
    • دولة الإحتلال
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا

ميدل إيست بوست ©

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
نستخدم ملفات تعريف الارتباط وتقنيات التتبع الأخرى لتقديم وتخصيص محتوى الإعلانات وإتاحة مشاركة الوسائط الاجتماعية .موافقسياسة الخصوصية