الأحد 8 يونيو 2025
  • دخول
ميدل إيست بوست
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
    • دولة الإحتلال
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
ميدل إيست بوست
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا
Home صحة وجمال

كيف تسيطرين على نفسك أثناء «الشوبينج»

MT SHOPPING OFF PLATT

تعشق الفتيات التسوق أو «الشوبينج»، خاصة وأن التسوق الإلكتروني أصبح عادة يومية لكثير من الناس، في ظل سهولة الشراء بضغطة زر وسرعة التوصيل وخيارات الاسترجاع المرنة.

لذلك قد لا تسيطر بعض الفتيات على نفسها أثناء الشوبينج، ويتحول الأمر لاستنزاف مالي غير محسوب، لذلك نستعرض لكم خطوات السيطرة على النفس وظبط الإنفاق أثناء التسوق خاصة التسوق الإلكتروني، وفقا لموقع «HerMoney» كالتالي:

shopping 1300x1300 1

ضعي ميزانية شهرية محددة:

بدلاً من التسوق العشوائي، خصصي مبلغًا شهريًا ثابتًا للشراء عبر الإنترنت، هذا التحديد يساعد على وضع حدود واضحة للإنفاق، ويمنعك من تجاوز قدرتك المالية تحت تأثير العروض والإعلانات.

getty 522735456 249841

امنحي قرار الشراء وقتاً:

عند تصفح متجر إلكتروني وروية منتج جذاب، تجنبي إضافته إلى سلة المشتريات مباشرة، بدلاً من ذلك، انتظري يوما أو اثنين، إذا استمر التفكير بالمنتج وشعرتِ أنه ضروري فعلاً، فربما يكون الشراء حينها أكثر عقلانية.

images 1 11

الانشغال بنشاط بديل:

عندما تشعرين برغبة مفاجئة في شراء منتج شاهدته في إعلان، توقفي للحظة وقومي بنشاط مختلف مثل المشي، القراءة، أو حتى تنظيف بسيط، هذا التوقف يمنحك فرصة لإعادة التفكير في قرار الشراء، وقد يساعدك على العدول عنه تماماً.

google shopping ads 6304dccb7a49e sej

اختاري أوقاتاً معينة للتسوق:

تحديد أوقات محددة ،مثل نهاية الأسبوع أو مواسم التخفيضات ،يمكن أن يقلل من الانسياق وراء الشراء المستمر، بهذه الطريقة، تكون عمليات الشراء أكثر تركيزاً وفعالية، وتقل فرص التبذير.

sml 56160603 1502116691 shopping london

محتوى ذو صلة

كورونا يعود من جديد.. 20 ألف إصابة بيوم واحد!
صحة وجمال

كورونا يعود من جديد.. 20 ألف إصابة بيوم واحد!

سجلت تايلاند أعداد كبيرة من الإصابات اليومية بفيروس كورونا، وتجاوزت الحصيلة اليومية حاجز الـ20 ألف حالة. في رقم قياسي منذ بداية عام 2025، مما يثير مخاوف متزايدة...

المزيدDetails
علاج لتساقط الشعر يهدد الصحة الجنسية للرجال!
صحة وجمال

علاج لتساقط الشعر يهدد الصحة الجنسية للرجال!

شهدت الأوساط الطبية تحذيرات متزايدة بشأن عقار شائع لعلاج تساقط الشعر، حيث رُصدت آثار جانبية خطيرة قد تُهدد الصحة الجنسية للرجال. هذه التحذيرات دفعت الخبراء إلى تأكيد...

المزيدDetails
عيد الأضحى.. أطعمة تساعد على الهضم
صحة وجمال

عيد الأضحى.. أطعمة تساعد على الهضم

يُعرف عيد الأضحى المبارك بأطباقه الشهية الغنية باللحوم والأطعمة الدسمة، ولكن هذا الاحتفال قد يحمل معه بعض المتاعب الهضمية للبعض. فمشاكل مثل عسر الهضم، الإمساك، الانتفاخ، وحرقة...

المزيدDetails
تخلص من طقطقة الركبة بهذه الخطوات البسيطة
صحة وجمال

تخلص من طقطقة الركبة بهذه الخطوات البسيطة

تُعد طقطقة الركبة مشكلة شائعة تُثير قلق الكثيرين، فهي ذلك الصوت الذي يصدر عند تحريك المفصل، ويصفه البعض بالفرقعة أو الحركة داخل الركبة. لحسن الحظ، لا يقتصر...

المزيدDetails

آخر المقالات

بعد الفيتو الأمريكي.. فلسطين تنقل المعركة إلى الأمم المتحدة

shasht 2024 05 12 170459

القيادة الفلسطينية تجد نفسها اليوم أمام مفترق في مسارها السياسي والدبلوماسي، بعد الفيتو الأميركي الأخير في مجلس الأمن، الذي أسقط...

المزيدDetails

وسط صمت الفصائل.. العراق يجدد دعوته لبقاء التحالف الدولي

images 9 1

جددت الحكومة العراقية تأكيدها على الحاجة إلى استمرار وجود قوات التحالف الدولي داخل البلاد، في وقت التزمت فيه الفصائل المسلحة...

المزيدDetails

غزة تحترق والمقاومة مستمرة.. لماذا تصر حماس على القتال رغم الكارثة؟

000 36XU492

الانتقادات الموجهة لحركة حماس بشأن تمسكها بمواصلة القتال وسط الدمار الهائل الذي تتعرض له غزة، ليست جديدة، لكنها تعود اليوم...

المزيدDetails
Load More
ميدل إيست بوست

ميدل إيست بوست ©

تعرف على آخر تطورات المنطقة من مصادر موثوقة

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

تابعنا على

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
    • دولة الإحتلال
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا

ميدل إيست بوست ©

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
نستخدم ملفات تعريف الارتباط وتقنيات التتبع الأخرى لتقديم وتخصيص محتوى الإعلانات وإتاحة مشاركة الوسائط الاجتماعية .موافقسياسة الخصوصية