صحة وجمال

على الرغم من فوائد الاستيقاظ المبكر، هل تستيقظ فجأة في ساعات الصباح الباكر، حتى قبل أن يرن المنبه؟ قد لا يكون ذلك مجرد خلل في عادات النوم، بل قد يكون...

كشف طبيب أورام شهير عن حقيقة مقلقة: تناول الأنظمة الغذائية الغنية بالملح بانتظام قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بـ سرطان المعدة القاتل. هذا التحذير يأتي ليُسلط الضوء على...

مع توافد الحجاج لبيت الله الحرام لأداء مناسك الحج، تُشدد «وزارة الصحة والسكان المصرية» على ضرورة الحفاظ على الصحة ونصائح قبل الحج وسط الحشود والظروف البيئية القاسية، وخاصةً الاهتمام بالعينين...

تلجأ العديد من النساء إلى عملية إزالة صبغة الشعر عند صبغه بلون لا يناسب مظهرهن، أو لرغبتهن في التغيير الجذري. تُعرف هذه العملية بـ"أكسدة الشعر" وتقوم على مبدأ استخدام منتجات كيميائية...

في الوقت الذي يُعتبر فيه عصير القصب مشروبًا صيفيًا مُنعشًا يُروي العطش ويمنح الجسم الطاقة، يُغفل الكثيرون عن فوائده الجمالية الكبيرة، خاصةً في ما يخص العناية بالشعر والبشرة. هذا العصير...

مع بداية فصل الصيف، تتجه الكثير من النساء لاعتماد قصات شعر قصيرة ومنعشة للتغلب على الحر والظهور بإطلالة عصرية. لكن التحدي الأكبر لا يكمن فقط في اختيار قصة شعر رائجة،...

يُعد مرض السكري واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا في أوقاتنا الحالية، ومع توفر طرق علاجه، إلا أن هناك أطعمة معينة يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي تُساعد في الحفاظ على مستويات...

اعتاد بعض الرجال على ارتداء الأحزمة بإحكام، دون إدراك أن تلك العادة البسيطة قد تُكلفهم الكثير على المدى الطويل. يُشكل الحزام الضيق ضغطًا مباشرًا على أسفل البطن، وهو جزء حيوي...

تُعد مشكلة ارتفاع الكوليسترول من الأمراض الصامتة التي تحدث دون أن يلاحظها أحد غالبًا، لأنها عادةً لا تظهر أعراضًا واضحة على عكس المشكلات الصحية الأخرى. ومع ذلك، يرتبط ارتفاع الكوليسترول...

تُشير دراسة صغيرة واعدة إلى أمل جديد لعلاج سرطان البروستاتا بأن فئة من الأدوية القديمة التي تُستخدم منذ فترة طويلة لعلاج داء السكري من النوع الثاني قد تُساعد في إبطاء...