صحة وجمال

مع ارتفاع معدلات الإصابة بجرثومة المعدة وتأثيرها السلبي على صحة الجهاز الهضمي، أطلقت هيئة الدواء المصرية تحذيرات وتوصيات هامة لحماية نفسك وعائلتك من هذه العدوى المنتشرة. اتباع هذه النصائح الثلاث...

هل تبحث عن طريقة سهلة وفعالة لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية المرهق؟ إليك الحل الذي يزداد شعبية: "الأكل المقيد بوقت"، وهو نمط من الصيام المتقطع يسمح لك...

يعاني الملايين سنويًا من أعراض الحساسية الموسمية المألوفة كالعطس وسيلان الأنف، لكن المفاجأة أن الحساسية قد تتنكر في صور أخرى غريبة وغير متوقعة! مجلة "تايم" الأميركية تكشف عن 10 أعراض...

لا يخفى على أحد الفوائد الصحية للأسماك، لكن سمك السردين يتربع على عرشها بميزة فريدة! دراسة حديثة تكشف لماذا يجب أن يكون السردين خيارك الأمثل لتعزيز صحتك العامة وحماية قلبك...

هل تشعر بالإرهاق المستمر وضعف التركيز؟ قد يكون السبب فقر الدم ونقص الحديد، هذا المعدن الحيوي الذي يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على مستويات الطاقة والقدرة الذهنية والصحة العامة. بدلًا...

بعيدًا عن مستحضرات العناية بالشعر المعقدة والمكلفة، قد يحمل مشروبك اليومي الساخن سرًا لتعزيز صحة وكثافة شعرك! إنه ماء الشاي، هذا السائل البسيط الذي يمتلك فوائد مذهلة، خاصة لمن يعانون...

لطالما تناقلت النساء حول العالم عادة تضفير الشعر قبل النوم، اعتقادًا بفوائدها العديدة من حماية الشعر وتعزيز طوله وكثافته. لكن، هل هذه العادة المتوارثة هي حقًا كنز لشعركِ أم قد...

تبحثين عن طريقة فعالة واقتصادية لإزالة الشعر الزائد من جسمكِ دون ألم أو تهيج؟ إليكِ الحل الذي استخدمته الجدات منذ القدم: "بودرة النورة"، هذا المنتج الطبيعي الذي يعود بقوة لينافس...

هل تحلمين ببشرة ناعمة كالحرير، خالية من أي عيوب، تشبه صفاء بشرة الكوريات التي أصبحت أيقونة للجمال الطبيعي في عالمنا؟ السر يكمن في "الروتين الكوري" للعناية بالبشرة، وهو أسلوب يعتمد...

هل تعاني من تساقط الشعر المزعج أو بدأت تلاحظ ظهور فراغات صلعاء تفسد مظهرك؟ بدلًا من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية المكلفة، قد يكون الحل السحري لإنبات شعرك موجودًا في مطبخك!...