صحة وجمال

يحتفل العالم في العاشر من أغسطس من كل عام، باليوم الوطني للكسل، وهو يوم مخصص لعدم القيام بأي شيء على الإطلاق، ولكن من الممكن خلاله ممارسة بعض التمارين البسيطة التي...

يعد لون الفم مؤشر مهم جدًا لد الأطباء في الكشف عن حالة الشخص الطبية وكذلك حقيقة معاناته من مرض خطير أم لا. ووفقًا لموقع «Healthline» المتخصص، فكشف خبراء الصحة أن...

يحرص عدد من الأشخاص على تناول زيت الزيتون على الريق وذلك نظرًا لفوائده الصحية الكثيرة. ويحسب خبراء ومختصون، فإن هناك عدة فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون على الريق، وهي كالتالي:...

"الموز".. من الفواكه المحببة لدى الجميع بسبب مذاقه الحلو واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. ووفقا لموقع "thehealth"، حذر الخبراء من تناول الموز على معدة فارغة، بسبب تأثيره...

يفضل كثيرون شرب القهوة صباحا باعتبارها روتين يومي، إضافة إلى كونها أحد الأسباب التي تدفعنا لزيادة التركيز، بفضل احتوائها على الكافيين، ولكن هل تعلم أن بإمكانك تعزيز فوائد القهوة الصحية...

في عمر الأربعين، يحتاج جسم الإنسان لنوعية معينة من الطعام وكذلك ممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة. وفي هذا السياق، كشف خبراء الصحة وفقًا لموقع «eat this not that»، عن عدد...

نرى جميعًا المشاهير خاصة النساء ببشرة مشرقة خالية من العيوب، بعضهن يلجأن لعمليات التجميل، بينما يفضل البعض الآخر تناول طعام صحي يحافظ على البشرة ويمنعك شيخوختها. ونستعرض في هذا السياق،...

حذرت دراسات حديثة من تناول الكافيين مع عدد من الأدوية بسبب تفاعلها مع بعضها وحدوث تفاعلات سلبية قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض كما تؤثر على فعالية العلاج. ووفقا لموقع Numark،...

يعاني كثيرون من النسيان واضطرابات النوم وبعض الأخرى الأخرى على مدار اليوم، ولكن هذه الأعراض قد تنذر بمرض خطير. في هذا السياق، حذر الدكتور بوريس رودينكو، جراح القلب والأوعية الدموية،...

يعتبر السكري من الأمراض الصديقة للإنسان، لكن في حالة عدم حرص المريض تكون العواقب كارثية. لذا، حذر خبير التغذية الدكتور أليكسي بيريزنيكوف، من الإفراط في تناول بعض الفواكه لمريض السكري،...