صحة وجمال

يحرص كثيرون على ارتداء النظرات الشمسية لحجب أشعة الشمس عن العين خلال فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة. ولكن كشف موقع «news18» عن بعض النصائح الأساسية للعناية بالعين في الصيف...

يحرص كثيرون على شرب العصائر الباردة أو المثلجة خلال فصل الصيف للتحفيف من آثار ارتفاع دراجات الحرارة. ويفضل كثيرون مشروب عصير النعناع، لذلك نرصد فوائده كالتالي: 1. تخفيف التوتر يلعب...

يتناسب معدل النوم الجيد طرديا مع معدل الإنجاز الذي يحققه الشخص كل يوم، فإذا حصلت على قسط جيد وهادىء من النوم يزداد إنجازك، والعكس صحيح. ومن المعروف أن الحرمان من...

تتعدد فوائد زبدة الكاكاو، التي تعتبر المكون الأساسي في الشوكولاتة، لكونها غنية بالمضادات الأكسدة التي يحتاجها جسم الإنسان لدعم الصحة العامة. وكشف البروفيسورة لاريسا ريسيفا من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية،...

التهابات المعدة .. من أكثر الأمراض المزعجة والتي عادة ما تكون بسبب التسمم الغذائي أو اضطراب المعدة المستمر، فمشاكل الجهاز الهضمي هذه تؤثر بشكل كبير على الروتين اليومي. لذلك كشف...

أصبح الحفاظ على صحة العين ضروريًا في ظل كثرة استخدام الهواتف والأجهزة اللوحية. وكشف أخصائيون عن طريقة جديدة لحماية العين، وهي عبارة عن تمرين بسيط يحمي بصرك، وتعرف باسم «يوجا...

من منا لا يحب الضحك، فراحة البال والأخبار السعيدة دائمًا ما تسبب لنا الانتشاء والسعادة، لكن كثيرون لا يعرفون أن الضحك له فوائد كثيرة لصحة الإنسان. كشف موقع «womans world»،...

يعتبر تقوية التركيز والذاكرة من أهم العادات التي يجب أن يحرص عليها كثيرون، لكونها من أهم الوسائل التي تنشظ المخ وتحارب الزهايمر. وكشف موقع «times entertainment»، ان هناك الكثير من...

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصاب كثيرون بضربة الشمس، وهي حالة مرضية قد تؤدي إلى الموت. لذلك كشف البروفيسور روب جالواي، عن أعراض وطرق لحماية نفسك من الإصابة بضربة الشمس، وهي...

"زينة المرأة شعرها".. مقولة تربينا عليها جميعا، وتشجع الفتيات على الاهتمام بشعرهن باعتباره زينة وتاج المرأة. ويتعرض الشعر لبعض التلف لدى كثيرات، لذلك تلجأن إلى قصه ثم علاجه، ومن هنا...