صحة وجمال

"القهوة".. هي مشروب شعبي في جميع دول العالم، لسبب مذاقها الفريد وفوائدها الصحية. وكشفت دراسة حديثة أن تناول فنجان القهوة صباحاً لا يساعد فقط في الاستيقاظ وتنشيط الجسم، بل يعزز...

يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشكلات التي ترهق الكثيرين، بسبب المشاكل الصحية الناتجة عنها وكذلك الخجل أثناء الضحك من شكل الأسنان. لذلك، ننشر حيل بسيطة طبيعية لعلاج تسوس الأسنان، كالتالي:...

تزعج النساء حبوب الشباب التي تنتج عن المكياج كثيرا، لأنهن يرغبن في إظهار جمالهن كل يوم. لذلك ننشر وصفات طبيعية لتنظيف البشرة من المكياج والتي يمكن تحضيرها في ثواني، كالتالي:...

الشعر هو أحد مفاتن المرأة، ويقلل الشعر الخفيف للعديد من النساء، حيث يبحثن عن الطرق الطبيعية التي تساعدهن في زيادة كثافة شعرهن وتعزيزه. ونستعرض عددا من الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر...

هناك عدد من الفواكه من التي تقدم فوائد عديدة للجسم لاحتوائها على المياه والألياف، والتي تسهل عملية الهضم. كما تحتوي على العناصر الغذائية الأخرى كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى لا...

ينزعج كثيرون من ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، والتي عادة ما تكون فرصة لانتشار أمراض الصيف. ووفقا لخبراء، ننشر 10 نصائح تحميك من أمراض الصيف وارتفاع الحرارة، كالتالي: 1-...

تعتبر حصوات الكلى من أهم المشكلات التي تواجه بعض الأشخاص، وقد يتطور الأمر إلى الفشل الكلوي. لذلك، ننشر مشروبات طبيعية، تساعد على إزالة الحصوات، ومنع تكونها، كالتالي: الماء هي أهم...

مع ظهور أعراض الانفلونزا أو حبوب الصيف، يلجأ كثيرون إلى استخدام المضادات الحيوية خاصة النساء. ولكن هناك خطورة شديدة من المضاد الحيوي خاصة على النساء الحوامل والمرضعات من المضاد الحيوي،...

يعاني كثيرون من ارتفاع درجات الحرارة الشديدة، لتسببها في التعب والإجهاد بسبب حر الحر، لذلك يرغبون في معرفة الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة وتهدئة الجسم. ونستعرض...

تحتار السيدات في اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتهن خاصة مه ارتفاع درجة الحرارة الشديدة، والتي خلالها تؤثر أشعة الشمس على البشرة بشكل كبير. وتتمثل أهمية استخدام واقي شمس للبشرة الجافة:...