صحة وجمال

يعاني كثيرون من التوتر اليومي الناتج عن العمل أو ظروف الحياة، لذلك من المهم ممارسة تمارين يومية لتقليل هذا التوتر واستعادة النشاط الذهني والبدني. ومؤخرا، كشفت صحيفة Times of India...

انتهت إجازة العيد وعاد الموظفون إلى أشغالهم، وهنا يمكن أن يكون العمل مجددًا تحديًا أمامهم، حيث يعاني الكثيرون من الشعور بالكسل أو ضعف التركيز عند العودة إلى الروتين اليومي. لذلك...

تتعدد أضرار الملح لتأثيره السلبي على الصحة، ورغم ذلك لابد أن تضعه ربات البيوت على كل أنواع الطعام. ومؤخرا، كشف خبراء تغذية عن وجود بديل صحي للملح، وهو الفلفل الأسود...

تبحث أغلب النساء عن طرق صحية لتغذية الشعر وتطويله، باعتبار الشعر زينة المرأة وتاج جمالها. لذلك نقدم لكي سيدتي طرقا للحصول على شعر صحي 1- قناع الصبار وجوز الهند احضري...

يهدد مرض النقرس كثيرون، حيث أنه نوع من التهاب المفاصل الذي يحدث نتيجة تراكم حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تكوين بلورات حادة في المفاصل. وقد يسبب النقرس نوبات...

قد يكون نسيان مكان سيارتك أمرا مزعجا، خاصة إذا تكرر مع الوقت. ربما تظن أنها بوادر الإصابة بمرض ألزهايمر، لكن يجب أن تعرف أن هناك فرقا بين زلّات الذاكرة العادية...

لطالما ربط خبراء التغذية والأطباء بين العلاقة الجنسية الصحية وبعض الأغذية على وجه التحديد، ويوما بعد يوم تزداد الأدلة التي تؤكد هذه العلاقة. وقالت مديرة مركز عافية النساء، في بيفرلي...

رائحة القدمين الكريهة أزمة يعانى منها الجميع خاصة فى فصل الصيف نتيجة درجات الحرارة المرتفعة والتعرق، بالإضافة إلى ارتداء الحذاء والجوارب لفترات طويلة طيلة النهار، مما يتسبب فى تعرق القدمين...

تسعى السيدات دائماً إلى الحصول على مظهر جميل وجذاب، لذا يحرصن على المداومة على شراء مستحضرات التجميل بأنواع مختلفة وأسعار باهظة أحياناً . لكن بالمقابل، لا تولي المرأة في معظم الأوقات...

تعاني كثير من النساء من ظهور الهالات السوداء تحت العين بشكل مستمر، وهي بالتأكيد تؤثر على المظهر العام وتعد مصدر قلق لهن، لذلك يبدأ البحث عن طرق العلاج.   وتقف...