لبنان

يُعدّ الكوليسترول مادة دهنية ضرورية لصحة الجسم، لكن ارتفاع مستوياته يُسبب مخاطر صحية كبيرة. قد لا تُظهر أعراضًا واضحة في البداية، لكن بعض العلامات على أصابعك قد تُشير إلى ارتفاع...

يُعدّ اختيار الأطعمة المناسبة لمرضى السكري تحديًا كبيرًا، خاصةً مع كثرة الخيارات الغذائية المتاحة. لكن تظل الخضروات الورقية، مثل الخس، من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها لما لها من...

يُعدّ البلسم عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالشعر، حيث يُكمل دور الشامبو في تنظيف فروة الرأس وحماية الشعر. بينما يُزيل الشامبو الأوساخ والزيوت وتراكم المنتجات، يُعزّز البلسم صحة الشعر ومظهره...

بعد مرض الملك تشارلز الثالث بسرطان البروستاتا، عبّر الأمير هاري عن رغبته في لم الشمل مع عائلته، مؤكداً على حبه لهم وأنه لا يتمنى لهم أي سوء. وأكد هاري خلال...

يُطلّ علينا "قمر الثلج" المكتمل في 24 فبراير، قبل يومٍ تقريباً من وصوله إلى الأوج، أبعد نقطة عن الأرض في مداره. ما هو "قمر الثلج"؟ هو القمر المكتمل الذي يظهر...

أفادت السلطات الروسية عائلة المعارض البارز أليكسي نافالني بوفاته بسبب "متلازمة الموت المفاجئ". ووفقًا لفريقه، لن يتم تسليم جثمانه قبل انتهاء التحقيق في وفاته. ما هي متلازمة الموت المفاجئ؟ هي...

هل تبحث عن بناء ثروة عائلية ممتدة؟ إليك بعض أفضل الدول التي يمكنك التفكير في الانتقال إليها: 1. سويسرا: أفضل دولة لبناء ثروة متعددة الأجيال. معدل بطالة منخفض (2%). موطن...

تشير أحدث الدراسات إلى أن الفواكه المعلبة، عند اختيارها بعناية، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا ومغذيًا مثل نظيراتها الطازجة. إليك بعض الحقائق التي قد تفاجئك: قيمة غذائية عالية: تحتوي الفواكه المعلبة...

ليس مفهوما كيف يمكن للبنان أن يرى الكارثة ماثلة أمامه وأن يصرّ على الالتحاق بها عن سابق تصوّر وتصميم. من يربط مصيره بمصير غزّة، إنّما هو ذاهب إلى كارثة حتميّة...

هل سبق لك أن استيقظت من النوم وأنت تلهث وتبتلع الهواء؟ قد تكون هذه علامة على اضطراب النوم "انقطاع النفس النومي"، الذي قد يُسبب مشاكل صحية خطيرة. ما هو انقطاع...