الوسم: السكر

يُعد مرض السكري واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا في أوقاتنا الحالية، ومع توفر طرق علاجه، إلا أن هناك أطعمة معينة يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي تُساعد في الحفاظ على مستويات ...

يُعد السكر المُضاف، ذلك المكون اللذيذ الذي يتسلل إلى معظم أطعمتنا ومشروباتنا، أحد المسببات الرئيسية للعديد من المشكلات الصحية. هناك العديد من الأضرار المثبتة علميًا لتناوله، وتشمل القائمة زيادة الوزن، ...

في خضم صخب الحياة اليومية، غالبًا ما نتجاهل كنوزًا صحية ثمينة متوفرة في مطابخنا. أحد هذه الكنوز هو "ماء الكمون" الدافئ، وهو مشروب بسيط ولكنه فعال، خاصة عند تناوله بعد ...

مقدمات السكري.. مرحلة حرجة تسبق الإصابة بالداء المزمن، حيث ترتفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، ولكنها لم تصل بعد إلى حد التشخيص بمرض السكري. في هذه المرحلة، لا ...

هل تعلم أن طريقة المشي قد تكون صرخة تحذيرية من جسمك تنبهك للإصابة بمرض السكري؟ نكشف لك عن العلامات الخفية التي تظهر أثناء الحركة وتستدعي الفحص الفوري. 1. "إرهاق المشي".. ...

في تطور مثير للدهشة، كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام البروكلي، أو بالأحرى مستخلص براعم البروكلي للمصابين بـ السكري  ليحسين مستويات السكر في الدم لدى بعض الأفراد، وخاصة أولئك الذين ...

في عالمنا الحديث، أصبحت أمراض القلب والسكري من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكننا اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض، مثل اتباع نظام غذائي صحي ...

في اكتشاف يهدم الكثير من المفاهيم السائدة، كشفت دراسة جديدة عن علاقة غير متوقعة بين محيط الخصر ومعدلات الوفيات لدى مرضى السكري. فبدلاً من أن يكون الخصر الكبير عامل خطر ...

هل تشعر بالتعب الدائم، وزيادة الوزن، والعطش الشديد؟ قد تكون هذه علامات على مقاومة الأنسولين، وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بمرض السكري. لا تقلق، فما زال بإمكانك التحكم في صحتك ...