الوسم: تطوير الذات

ما الذي يجعل النجوم الكبار مثل بيونسيه وأديل قادرين على الوقوف أمام الجماهير بثقة وزيادة الثقة بالنفس لديهم، رغم التوتر والقلق الذي قد ينتابهم؟ السر يكمن في تقنية نفسية بسيطة ...