كشفت دراسة حديثة أن إضافة الكركم والملح الأسود والقرفة إلى كوب ماء الليمون الصباحي يحوّله إلى "مشروب سحري" يعزز الصحة ويقي من الأمراض. ونشرت صحيفة "Times of India" تفاصيل هذه الوصفة الفعّالة، التي تقدم ...
المقلاة الهوائية أو الإير فراير أصبحت ضيفاً دائماً في مطابخنا الحديثة، بفضل قدرتها على تقديم أطعمة مقرمشة بكمية زيت أقل. لكن المفاجأة الصادمة أن هذا الجهاز العجيب ليس مناسباً لجميع ...
هل تعلم أن أحد أكثر العلاجات الطبيعية فعالية قد يكون موجودًا في مطبخك؟ نعم، إنها الحلبة، تلك العشبة الذهبية التي تُعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة عبر التاريخ. تُعرف الحلبة بأسماء ...
هل تشعر بالتعب والإرهاق الدائم؟ هل تعاني من مشاكل في الهضم؟ ربما يكون الحل أبسط مما تتخيل. فكوب واحد من مشروب الفلفل الأسود المغلي قد يكون كل ما تحتاجه لتحسين ...
يعتبر الكركم هو ذهب التوابل، منذ القدم، استخدم الإنسان التوابل ليس فقط لإضفاء نكهة على الطعام، بل أيضًا لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة. ومن بين هذه التوابل، يبرز الكركم بلونه الذهبي ...
من منا لا يحب طعم الشوكولاتة اللذيذ؟ ولكن هل تعلم أن الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد متعة للحواس، بل هي أيضًا كنز من الفوائد الصحية؟ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية ...
هل تشعر بالتعب الدائم، وزيادة الوزن، والعطش الشديد؟ قد تكون هذه علامات على مقاومة الأنسولين، وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بمرض السكري. لا تقلق، فما زال بإمكانك التحكم في صحتك ...
هل سبق لك أن استيقظت من النوم وأنت تلهث وتبتلع الهواء؟ قد تكون هذه علامة على اضطراب النوم "انقطاع النفس النومي"، الذي قد يُسبب مشاكل صحية خطيرة. ما هو انقطاع ...
يُمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، الانتفاخ، الغازات، وشلل المعدة. ما هو شلل المعدة؟ يُشير شلل ...
ميدل إيست بوست ©
