الوسم: علم النفس

في عصر الذكاء الاصطناعي والسرعة الفائقة، يسهل على الإنسان أن يشعر بأنه "مجرد رقم" أو أنه في سباق دائم لا ...

تُعدّ أزمة منتصف العمر مصطلحاً شائعاً لوصف فترة من الاضطراب العاطفي والشك الذاتي، تحدث غالباً بين سن الأربعين والستين. بالنسبة ...

من أهم الأشياء التي يبحث عن الكثيرين في وقتنا الحالي هو الحصول على سر الحياة السعيدة، ففي خضم التحديات والضغوط ...

يُعد فن الرفض من أهم المهارات الاجتماعية التي تفصل بين الشخص الذي يتحكم في وقته وطاقته، ومن يعيش حياته تلبيةً ...

في خضم ما يُعرف بـ "عصر الفورية" والتسارع التكنولوجي، يجد الكثيرون أنفسهم وعقولهم تحت وطأة الضغوط النفسية والشاشات المشتتة، مما ...

في بيئة العمل العصرية سريعة الإيقاع، لم يعد التميز مقتصراً على الكفاءة المهنية؛ بل أصبح يتطلب إدارة المشاعر بذكاء. إن ...

يُعد الاعتذار الحقيقي واللبق من أهم مفاتيح العلاقات الصحية والشخصية والمهنية. فالاعتذار ليس مجرد كلمة "آسف"، بل هو مهارة متنامية ...

تُعد لغة الجسد شكلاً قوياً من أشكال التواصل غير اللفظي، وهي غالباً ما تكون عفوية وغريزية، تكشف ما يدور في ...

اكتئاب الخريف من أكثر التحولات النفسية الصعبة على الإنسان، فمع قدوم شهر أكتوبر وبدء انزواء الطبيعة، لا يقتصر التحول الموسمي ...

تُعدّ تربية الأبناء رحلة مليئة بالحب، لكن أحياناً قد يتحول هذا الحب غير المشروط إلى مشكلة غير مقصودة: شعور الطفل ...