الوسم: نمط حياة صحي

إطالة العمر أو الحفاظ على عمر أطول بدون أمراض لا تعني مجرد إضافة سنوات إلى حياتك، بل هي إضافة حياة إلى تلك السنوات. الأمر يتعلق بتبني عادات حياتية أساسية تقلل ...