يعاني كثيرون من أمراض في الجهاز التنفسي دون إداراك أو معرفة الإصابة مبكرا، لذلك فإن الاهتمام بهذا الأمر ضرورة خاصة مع وجود اختبارت بسيطة تسهل عليك اكتشاف المرض.
وكشفت دراسة حديثة، أن القدرة على ثني الأصابع أو راحة اليد بسهولة خارج النطاق الطبيعي للحركة قد تكون علامة على مشاكل في الجهاز التنفسي التي تلوح في الأفق، وهذا لأن المرونة المفرطة يمكن أن تكون علامة على ضعف الأنسجة الضامة في الجسم أو عدم استقرارها.
وذكرت الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي ميل” أن النسيج الضام، مثل المفاصل والأوتار، هو “غراء” الجسم الذي يدعم ويعطي بنية للعظام والعضلات والأعضاء، وهو مهم بشكل خاص للرئتين لأنه يساعد في توفير الدعم الوظيفي وعلى عكس الأعضاء الأخرى، يشكل النسيج الضام حوالي 25 في المائة من وزنه.
وتابعت: ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤثر ضعف النسيج الضام في الرئتين على ميكانيكا التنفس واستقرار مجرى الهواء، مما يؤدي إلى مشاكل تنفسية خطيرة مثل الربو وانقطاع النفس الانسدادي النومي.
– اختبار مرونة الإصبع
يمنح الاختبار نقطة واحدة لقدرته على أداء سلسلة من الحركات بما في ذلك ثني إصبع الخنصر للخلف 90 درجة، ولمس الإبهام إلى الساعد، وتمديد المرفقين أو الركبتين بشكل مفرط أكثر من 10 درجات ووضع راحة اليد بشكل مسطح على الأرض بركبتين مستقيمتين.
وفي البالغين، تشير الدرجة التي تزيد عن خمسة من أصل تسعة إلى أنهم مفرطو المرونة بينما في الطفل، ستكون ستة على الأقل من أصل تسعة، أما بالنسبة لعدد قليل من هؤلاء الأشخاص، فإن مرونتهم ناتجة عن حالة تعرف باسم متلازمات إهلرز دانلوس (EDS).
– متلازمات إهلرز دانلوس (EDS)
EDS، هي حالة وراثية، تؤثر على قدرة الجسم على تكوين جزيئات البروتين وبالتالي التأثير على إنتاج الكولاجين وكذلك قوة النسيج الضام، في حين أن الأنسجة الضامة تتكون بشكل أساسي من بروتينين يُسميا الكولاجين والإيلاستين، وكلاهما مسؤول عن توفير القوة والمرونة للجسم، لذا يمكن أن يؤدي الانخفاض الكلي في الكولاجين في الجسم وضعف الأنسجة اللاحق إلى إضعاف قدرة الرئتين على استنشاق الأكسجين بالحجم الأمثل، مما يؤدي ذلك إلى ضيق التنفس وضعف عضلات الجهاز التنفسي وكذلك انهيار مجرى الهواء العلوي والسفلي.
ووفقا للدراسة، فعادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من EDS مفاصل مرنة للغاية وجلد مطاطي وهش ويميلون إلى الإصابة بالكدمات بسهولة، لديهم أيضًا آلام في المفاصل والعضلات، والتعب المستمر، ومشاكل في الجهاز الهضمي، ومشاكل في التحكم في المثانة ويجدون صعوبة في التركيز.
لذلك، إذا أردت اختبار مشاكل الجهاز التنفسي فعليك بهذا الاختيار.
