Subscribe
الشرق الأوسط بوست
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • عالم
  • منوعات
  • ملفات فلسطينية
  • شرق أوسط
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا
  • الرئيسية
  • عالم
  • منوعات
  • ملفات فلسطينية
  • شرق أوسط
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
الشرق الأوسط بوست
No Result
View All Result
الرئيسية منوعات

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

فريق التحرير فريق التحرير
3 مارس، 2025
منوعات
0
كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام
305
شارك
2.3k
مشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

في حوار صريح وممتع، كشفت الفنانة اللبنانية نجوى كرم عن تفاصيل مثيرة من حياتها الشخصية وطفولتها، وتحدثت عن سر حفاظها على رشاقتها الملفتة، بالإضافة إلى ذكرياتها مع الطعام وعلاقتها بزوجها رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهماني. جاء ذلك خلال ظهورها في الحلقة الأولى من برنامج “على طاولة منى”، في أول أيام شهر رمضان 2025.

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

طفولة صارمة مع الطعام

روت نجوى كرم ذكريات طفولتها المرتبطة بالطعام، وكيف نشأت في منزل يضع قواعد صارمة بخصوص الأكل، بفضل والدها الذي كان يحرص على نظافة الطعام وجودته. وقالت: “والدي كان دكتورًا في المنزل، يهتم بكل تفاصيل الطبخ، من نظافة المكونات إلى درجة حرارة النار”. وأضافت أن والدتها كانت تلتزم بكل هذه التفاصيل لإرضائه، مما جعلها تتعلم منذ الصغر أهمية إتقان الطبخ.

قد يهمك أيضا

5 كريمات فعالة للعناية بمحيط العين بعد الثلاثين

مكملات غذائية تدعم صحتك.. فوائد مثبتة علميًا ولكن بشروط

كما كشفت نجوى عن مواقف طريفة من طفولتها، حيث كانت تهرب مع أصدقائها لتناول الهامبرغر خارج المنزل، رغم تحذيرات والدها من تناول الأطعمة غير النظيفة. وأشارت إلى أنها كانت تُعاقب بسبب التأخير في العودة إلى المنزل، لكنها كانت تواصل البحث عن تجارب جديدة مع الطعام.

 

سر حبها للبامية: “صمت 3 أيام”

من أبرز اللحظات التي شاركتها نجوى كرم، قصة طريفة عن سبب حبها الشديد لطبق البامية، الذي كان يُعدّ من الأطباق المفضلة لوالدها. وقالت: “ذات يوم، رفضت تناول البامية، فقرر والدي ألا آكل أي شيء آخر”. وأضافت أنها ظلت صائمة لمدة 3 أيام بسبب عنادها، حتى شعرت بجوع شديد واضطرت لتناول الطبق، لتكتشف أنه “أطيب أكلة في العالم”.

زوجها عمر الدهماني: شريك الحياة والطعام

تطرقت نجوى كرم أيضًا إلى الحديث عن زوجها عمر الدهماني، وكيف تجمع بينهما حب الطعام. وأشارت إلى أنه يحب الأطباق اللبنانية التي تعدها له، مثل التبولة والكبة، بينما هي تعشق بعض المأكولات الإماراتية مثل الأوزي والخروف المحشي. وروت أن زوجها قام بتحضير خروف محشي لها دون أرز، ووصفته بأنه كان طبقًا مميزًا بالأعشاب والبهارات.

طريقة تحضير الزبادي اليوناني في المنزل

سر رشاقتها: الصيام المتقطع والانضباط

وعن سر حفاظها على رشاقتها، كشفت نجوى كرم أنها تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، يعتمد على الصيام المتقطع لمدد تصل أحيانًا إلى 16 ساعة، بالإضافة إلى تناول الخضروات فقط في بعض الأيام. وأكدت أنها وزوجها يحرصان على مراقبة أوزانهما، مع السماح لأنفسهما بالاستمتاع بالأطباق المفضلة دون إفراط.

 

محتوى ذو صلة Posts

مسودة تلقائية
منوعات

5 كريمات فعالة للعناية بمحيط العين بعد الثلاثين

9 يوليو، 2026
مسودة تلقائية
منوعات

مكملات غذائية تدعم صحتك.. فوائد مثبتة علميًا ولكن بشروط

9 يوليو، 2026
مسودة تلقائية
منوعات

باريس تتزين ببريق النجمات.. إطلالات خاطفة للأنظار في أسبوع الكوتور

8 يوليو، 2026
مسودة تلقائية
منوعات

ألوان أظافر صيف 2026.. 7 صيحات تمنحك إطلالة مشرقة وعصرية

8 يوليو، 2026
مسودة تلقائية
منوعات

إخلاء سبيل فضل شاكر.. تطورات جديدة في مسار القضية

8 يوليو، 2026
5 وصفات طبيعية لبشرة صحية ونضرة.. حلول من المنزل
منوعات

5 وصفات طبيعية لبشرة صحية ونضرة.. حلول من المنزل

8 يوليو، 2026
الشرق الأوسط بوست

تابع آخر أخبار الشرق الأوسط والعالم لحظة بلحظة عبر الشرق الأوسط بوست. تغطية إخبارية شاملة، تحليلات سياسية، اقتصاد، تكنولوجيا، رياضة وتقارير حصرية من مصادر موثوقة.

  • الرئيسية
  • عالم
  • منوعات
  • ملفات فلسطينية
  • شرق أوسط
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا

تابعنا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • عالم
  • منوعات
  • ملفات فلسطينية
  • شرق أوسط
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا

Not enough quota to unlock this post
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.