الجمعة 11 يوليو 2025
  • دخول
ميدل إيست بوست
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
    • دولة الإحتلال
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
ميدل إيست بوست
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا
Home منوعات

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

في حوار صريح وممتع، كشفت الفنانة اللبنانية نجوى كرم عن تفاصيل مثيرة من حياتها الشخصية وطفولتها، وتحدثت عن سر حفاظها على رشاقتها الملفتة، بالإضافة إلى ذكرياتها مع الطعام وعلاقتها بزوجها رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهماني. جاء ذلك خلال ظهورها في الحلقة الأولى من برنامج “على طاولة منى”، في أول أيام شهر رمضان 2025.

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

طفولة صارمة مع الطعام

روت نجوى كرم ذكريات طفولتها المرتبطة بالطعام، وكيف نشأت في منزل يضع قواعد صارمة بخصوص الأكل، بفضل والدها الذي كان يحرص على نظافة الطعام وجودته. وقالت: “والدي كان دكتورًا في المنزل، يهتم بكل تفاصيل الطبخ، من نظافة المكونات إلى درجة حرارة النار”. وأضافت أن والدتها كانت تلتزم بكل هذه التفاصيل لإرضائه، مما جعلها تتعلم منذ الصغر أهمية إتقان الطبخ.

كما كشفت نجوى عن مواقف طريفة من طفولتها، حيث كانت تهرب مع أصدقائها لتناول الهامبرغر خارج المنزل، رغم تحذيرات والدها من تناول الأطعمة غير النظيفة. وأشارت إلى أنها كانت تُعاقب بسبب التأخير في العودة إلى المنزل، لكنها كانت تواصل البحث عن تجارب جديدة مع الطعام.

 

سر حبها للبامية: “صمت 3 أيام”

من أبرز اللحظات التي شاركتها نجوى كرم، قصة طريفة عن سبب حبها الشديد لطبق البامية، الذي كان يُعدّ من الأطباق المفضلة لوالدها. وقالت: “ذات يوم، رفضت تناول البامية، فقرر والدي ألا آكل أي شيء آخر”. وأضافت أنها ظلت صائمة لمدة 3 أيام بسبب عنادها، حتى شعرت بجوع شديد واضطرت لتناول الطبق، لتكتشف أنه “أطيب أكلة في العالم”.

زوجها عمر الدهماني: شريك الحياة والطعام

تطرقت نجوى كرم أيضًا إلى الحديث عن زوجها عمر الدهماني، وكيف تجمع بينهما حب الطعام. وأشارت إلى أنه يحب الأطباق اللبنانية التي تعدها له، مثل التبولة والكبة، بينما هي تعشق بعض المأكولات الإماراتية مثل الأوزي والخروف المحشي. وروت أن زوجها قام بتحضير خروف محشي لها دون أرز، ووصفته بأنه كان طبقًا مميزًا بالأعشاب والبهارات.

طريقة تحضير الزبادي اليوناني في المنزل

سر رشاقتها: الصيام المتقطع والانضباط

وعن سر حفاظها على رشاقتها، كشفت نجوى كرم أنها تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، يعتمد على الصيام المتقطع لمدد تصل أحيانًا إلى 16 ساعة، بالإضافة إلى تناول الخضروات فقط في بعض الأيام. وأكدت أنها وزوجها يحرصان على مراقبة أوزانهما، مع السماح لأنفسهما بالاستمتاع بالأطباق المفضلة دون إفراط.

 

محتوى ذو صلة

وفاة المخرج الكبير سامح عبد العزيز
منوعات

وفاة المخرج الكبير سامح عبد العزيز

أعلن الفنان أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، وفاة المخرج الكبير سامح عبد العزيز، وذلك عبر حسابه الخاص على موقع إنستغرام. وقد كتب زكي: "البقاء لله المخرج الكبير...

المزيدDetails
فيلم الشاطر.. برومو أمير كرارة يحطم الأرقام
منوعات

فيلم الشاطر.. برومو أمير كرارة يحطم الأرقام

حقق البرومو الرسمي لفيلم "الشاطر" الذي يقوم ببطولته النجم أمير كرارة تفاعلًا واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، حيث اقترب عدد مشاهداته من 8 ملايين مشاهدة خلال أقل...

المزيدDetails
سامح عبد العزيز..تطورات حالته بعد الأزمة الصحية
منوعات

سامح عبد العزيز..تطورات حالته بعد الأزمة الصحية

يُعالج المخرج المصري سامح عبد العزيز حاليًا في أحد المستشفيات الخاصة بمدينة 6 أكتوبر، بعد تعرضه قبل أيام قليلة لوعكة صحية شديدة استدعت وضعه في غرفة العناية...

المزيدDetails
مملكة الحرير.. ابنة كريم محمود عبد العزيز تفاجئ الجمهور
منوعات

مملكة الحرير.. ابنة كريم محمود عبد العزيز تفاجئ الجمهور

شهدت الحلقة التاسعة من مسلسل "مملكة الحرير" ظهورًا مميزًا لابنة كريم محمود عبد العزيز في دور درامي مؤثر. جسّدت الطفلة شخصية فتاة صغيرة تنتمي إلى عائلة قُتل...

المزيدDetails

آخر المقالات

تونس وسواحلها المنهكة: زيارة قيس سعيّد إلى المنستير تفتح ملف التدهور البيئي

1752164051

في ساعة مبكرة من صباح الخميس 10 يوليو/تموز 2025، اختار الرئيس التونسي قيس سعيّد أن يعاين بنفسه ما وصفه لاحقاً...

المزيدDetails

الأمم المتحدة تحذّر من تصعيد الحوثيين في البحر الأحمر

303584

أعرب المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، عن "قلق بالغ" إزاء التصعيد المتزايد من جانب جماعة الحوثي في البحر الأحمر،...

المزيدDetails

بوادر انتعاش اقتصادي في سوريا: تحديات قائمة وفرص واعدة مع تخفيف العقوبات

lira

في الوقت الذي لا تزال فيه سوريا تواجه تحديات معقدة فرضتها سنوات الحرب والعقوبات الاقتصادية، أشار تقرير حديث صادر عن...

المزيدDetails
Load More
ميدل إيست بوست

ميدل إيست بوست ©

تعرف على آخر تطورات المنطقة من مصادر موثوقة

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

تابعنا على

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • القضية الفلسطينية
    • دولة الإحتلال
  • دولي
  • شؤون عربية
  • تقارير
  • رياضة
  • صحة وجمال
  • منوعات
  • إتصل بنا

ميدل إيست بوست ©

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
نستخدم ملفات تعريف الارتباط وتقنيات التتبع الأخرى لتقديم وتخصيص محتوى الإعلانات وإتاحة مشاركة الوسائط الاجتماعية .