يتعرض الشعر خلال فصل الصيف للجفاف والتقصف بسبب مياه البحر المالحة والكلور الموجود في حمامات السباحة، إلى جانب أشعة الشمس، لذلك يحتاج إلى ترطيب عميق بعد العودة، مع غسل الشعر أولًا بالماء العذب للتخلص من الأملاح والكلور.
ماسك الألوفيرا وزيت جوز الهند
يساعد جل الألوفيرا على ترطيب الشعر، بينما يقلل زيت جوز الهند من فقدان البروتين ويمنحه نعومة ولمعانًا.
المكونات:
3 ملاعق كبيرة جل ألوفيرا.
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام:
تُخلط المكونات وتُوزع على الشعر من منتصف الخصل حتى الأطراف لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بشامبو لطيف.
ماسك الزبادي والعسل
يعمل الزبادي على ترطيب الشعر، بينما يساعد العسل في الحفاظ على الرطوبة داخل الشعرة.
المكونات:
نصف كوب زبادي طبيعي.
ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الاستخدام:
يُترك الخليط على الشعر من 20 إلى 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر والشامبو.
ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون
يمنح الأفوكادو الشعر التغذية بفضل احتوائه على الدهون الصحية والفيتامينات، بينما يضيف زيت الزيتون مزيدًا من الترطيب.
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو ناضجة.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة الاستخدام:
يُهرس الأفوكادو ويُمزج مع زيت الزيتون، ثم يُوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
ماسك الموز والعسل
يساعد الموز على تنعيم الشعر وتقليل الهيشان، فيما يعزز العسل ترطيب الخصلات.
المكونات:
ثمرة موز ناضجة.
ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الاستخدام:
يُهرس الموز جيدًا ويُمزج مع العسل، ثم يُترك على الشعر لمدة 25 دقيقة قبل غسله.
خل التفاح لاستعادة اللمعان
يمكن استخدام خل التفاح المخفف كغسلة أخيرة للشعر للمساعدة في إزالة بقايا الأملاح واستعادة توازن فروة الرأس.
المكونات:
ملعقة كبيرة خل تفاح.
كوبان من الماء.
طريقة الاستخدام:
يُستخدم الخليط بعد غسل الشعر، ثم يُشطف بالماء البارد إذا رغبتِ في تقليل رائحة الخل.
نصيحة للحفاظ على صحة الشعر
للحفاظ على ترطيب الشعر خلال الصيف، يُفضل غسل الشعر بالماء العذب فور الانتهاء من السباحة، واستخدام ماسك مرطب مرة أو مرتين أسبوعيًا، مع تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان.
