صحة وجمال

كشفت دراسة روسية حديثة عن طرق فعالة خطر الإصابة بأمراض القلب والأورام الخبيثة. وكشف الدكتور ميخائيل جينزبورج، خبير التغذية الروسي، عن العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء وأمراض القلب والأوعية الدموية...

الإفطار.. هو أهم وجبة ف اليوم لأنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم بنشاط وحيوية، لكن يكمن التحدي في اختيار إفطار صحي يُشبع ويغذي الجسم بشكل متوازن، بما لا يعرضه...

ينزعج كثيرون من انتفاخ البطن الذي قد يضعهم في موقف محرج سواء أثناء العمل أو في الحياة اليومية. لذلك، كشف موقع "تايمز أوف إنديا"، عن بعض التوابل التي يمكن أن...

يعتبر التهاب المفاصل من أبرز الأمراض المزمنة والمنتشرة خاصة بين النساء وكذلك كبار السن، لذلك من المهم جدا عدم تجاهله. ويمكن أن يؤثر على مفصل واحد أو أكثر في الجسم،...

"عالم التوابل".. معروف بالأسحار لكون مواد التوابل تدخل في كثير من الأطعمة فتضفي عليها نكهة طيبة، كما تستخدم في أحيان أخرى للعلاج. وكشف موقع "نيو يورك بوست"، عن أفضل أنواع...

يحرص كثيرون وأغلبهم المصريين على تناول الطعمية أو الفلافل بشكل يومي، باعتبارها الأكلة الشعبية في عدد من البلدان. ولكن، يغفل كثيرون أضرار تناول الطعمية بشكل يومي على وجبة الإفطار، وهو...

تعتبر ممارسة الرياضة عاملا هاما في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للإنسان. وفي هذا السياق، كشف الدكتور وائل صفوت، رئيس مؤسسة صحة مصر، أن الرياضة تشكل عنصرًا أساسيًا في استراتيجيات الصحة...

ينزعج كثيرون من ارتفاع درجات الحرارة سطوع الشمس لفترات طويلة في فصل الصيف لتسببها في حروق على الجلد والبشرة. وفي هذا السياق، كشف مختصون عن نصائح لحمايتك من أشعة الشمس...

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، يعاني أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى القلب وضغط الدم وغيرهم. لذلك، وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل...

تعاني صاحبات الشعر الطويل في فصل الصيف من مشاكل كثيرة أهمها الجفاف الناتج عن أشعة الشمس والرطوبة. لذلك يحتاج الشعر الطويل إلى عناية في فصل الصيف للحفاظ على صحته، نقدمها...