صحة وجمال

يفضل كثيرون تشغيل المروحة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، وخاصة أثناء الليل حتى يتمكنوا من النوم خلال الطقس الحار. لكن حذر خبراء من المشاكل الصحية التي يمكن أن...

يعتبر "الماء بالليمون" من المشروبات المنعشة في فصل الصيف والتي تنعش الجسم مع ارتفاع درجات الحرارة. وإضافة إلى ذلك، يتميز هذا المشروب بفوائد صحية عديدة لجسم الإنسان إذا تم تناولها...

كشف خبراء العناية بالبشرة، أن الفلفل الحلو يلعب دوار هاما في تفتيح البشرة، كما يمكنه أن يعمل كمقشر لتنعيم الشفاه. وعن المكونات: إحضار نصف حبّة مهروسة من الفلفل الحلو بذور...

يسعى كثيرون إلى التخلص من آثار رطوبة الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال. فصل الصيف. وفي هذا السياق، كشفت وزارة الصحة المصرية، عن أفضل النصائح للبقاء باردًا ورطبا خلال...

مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ كثيرون لتناول المشروبات المثلجة والتي تخفف من حرارة الجسم وتحسن الحالة المزاجية. لذلك، نستعرض وفقًا لموقع "eatingwell"، عددًا من المشروبات مثلجة اللذيذة والمغذية والتي تساعد...

حذرت دراسة حديثة من تناول المشروبات الساخنة في الأكواب الورقية والتي عادة ما تؤدي إلى ابتلاع آلاف الجسيمات البلاستيكية الدقيقة المضرة بالصحة. وكشف العلماء، أن شرب القهوة أو الشاي في...

نحتاج جميعًا للوصول إلى شعور السلام النفسي الذي عادة ما يعزز الصحة العامة ويؤدي إلى سرعة الإنجاز إضافة إلى عيش حياة هانئة. وكشف موقع«healthshots»، عن عدد من العادات اليومية السلبية...

كشفت دراسة حديثة أن الشاي بالليمون يمكنه تقليل القلق والتوتر بشكل ملحوظ في غضون أيام قليلة. ووفقا للدكتور إريك بيرغ، خبير التغذية والصيام المتقطع، فإن شرب شاي ببلسم الليمون المعروف...

"المانجو".. فاكهة الصيف المحببة وملكة الفاكهة، التي تتمتع بمجموعة من الفوائد الصحية للجسم، ومنها الفيتامينات. ونستعرض فوائد المانجو وفقا لخبراء التغذية كالتالي: 1- تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. 2-...

انتشرت حمى الضنك بشكل كبير في كثير من الدول الإفريقية والعربية خلال الفترة الأخيرة، ما تسبب في وفاة عشرات الآلاف. و«حمى الضنك» هي عدوى فيروسية تنتقل إلى البشر عندما تلدغهم...