صحة وجمال

يُصنف العسل الأسود بالليمون مع الشاي كأهم المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية للجسم، حيث يمده بكميات مناسبة من المعادن، مثل الكالسيوم، الماغنسيوم، والفسفور، بالإضافة إلى الفيتامينات والكربوهيدرات، والقليل من الدهون. كما...

يعاني كثيرون من أمراض القلب التي تعتبر من أخطر الأمراض نظرًا لتهديدها المصاب بالوفاة المفاجأة. لذلك، نصح أطباء وخبراء وفقًا لموقع كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية، بمشروب شاءع لكنه سحري،...

تعتبر آلام المعدة من أهم الأمراض المزعجة والمؤلمة في بعض الأحيان، وفي حين أن بعض آلام المعدة تكون خفيفة وتختفي بسرعة، لكنها تتطلب علاج سريع. لذلك، نستعرض وفقًا لموقع «تايمز...

يعتبر الجفاف من أهم المشكلات التي تواجه كثيرون خلال فصل الصيف، حيث يعانون من أعراضه دون معرفة أسباب الإصابة. لذلك، نستعر أبرز الأعراض الإحترازية لتفادي الإصابة بضربات الشمس بحسب موقع...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أبرز الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة السريعة، كما يعرف باسم "القاتل الصامت". ويعتمد عدد من مرضى الضغط المرتفع على الأدوية وتغييرات نمط الحياة لإدارة ارتفاع...

هناك عدد من الأشخاص قد اعتادوا النوم تحت المروحة، خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، لكنهم لا يدركون خطورة ذلك. لذلك، نستعرض أضرار النوم تحت المروحة ونصائح ينبغي...

يحتاج جسم الإنسان دائما إلى أطعمة تعزز المناعة، باعتبارها الحصن الحصين لصد أي أمراض. لذلك من المهم تقوية الجهاز المناعي للجسم، ونستعرض حسب موقع «تايمز أوف إنديا»، أبرز الأطعمة لتعزيز...

كشف خبراء تغذية، عن مفاجأة لمرضى السكري، والمتمثلة في الآيس كريم لما له فوائد صحية متنوعة، مما يجعله خيارًا مغذيًا بالمقارنة مع الحلويات الأخرى. وأوضحت الدراسة، أن ثلث كوب من...

كشفت دراسة حديثة أجرتها، جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، عن فوائد مذهلة للشاي والقهوة. وأكدت الدراسة أن البالغين الذين يتناولون كميات كبيرة من الشاي بانتظام، تقل لديهم نسب الوفاة...

تعتبر "الخميرة" من أهم الوسائل التي تعالج البشرة وخاصة حب الشباب، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، وكذلك فيتامين ب ومعدن الحديد، المفيدة جدًا للبشرة. لذلك، نقدم لكي سيدتي 3 وصفات...