الشرق الأوسط بوست

تتزايد التعقيدات في الأوضاع الإنسانية بقطاع غزة، حيث تكشف شهادات العائدات عبر معبر رفح البري، جانبًا آخر من معاناة المدنيين...

تشهد الساحة السودانية تحولات لافتة في بنية القيادة العسكرية، بعد سلسلة قرارات أصدرها القائد العام للجيش ورئيس مجلس السيادة الانتقالي،...

يرتبط المجهود البدني في الأذهان دائماً بزيادة معدل ضربات القلب وتدفق الأنفاس، لكن بالنسبة للبعض، تتحول هذه اللحظات إلى نوبة...

تشهد الحدود اللبنانية – الإسرائيلية تصعيدًا متسارعًا، مع استمرار تبادل الهجمات بين «حزب الله» والجيش الإسرائيلي، في مشهد يعكس هشاشة...

لطالما ارتبط اسم "الأفوكادو" في أذهان الباحثين عن الرشاقة والصحة كونه المصدر المثالي للدهون الصحية والمعادن، وعلى رأسها البوتاسيوم. وبالفعل،...