AI News
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
No Result
View All Result

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

middle-east-post.com middle-east-post.com
3 مارس، 2025
منوعات
418 5
0
كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام
585
SHARES
3.3k
VIEWS
Summarize with ChatGPTShare to Facebook

في حوار صريح وممتع، كشفت الفنانة اللبنانية نجوى كرم عن تفاصيل مثيرة من حياتها الشخصية وطفولتها، وتحدثت عن سر حفاظها على رشاقتها الملفتة، بالإضافة إلى ذكرياتها مع الطعام وعلاقتها بزوجها رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهماني. جاء ذلك خلال ظهورها في الحلقة الأولى من برنامج “على طاولة منى”، في أول أيام شهر رمضان 2025.

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

طفولة صارمة مع الطعام

روت نجوى كرم ذكريات طفولتها المرتبطة بالطعام، وكيف نشأت في منزل يضع قواعد صارمة بخصوص الأكل، بفضل والدها الذي كان يحرص على نظافة الطعام وجودته. وقالت: “والدي كان دكتورًا في المنزل، يهتم بكل تفاصيل الطبخ، من نظافة المكونات إلى درجة حرارة النار”. وأضافت أن والدتها كانت تلتزم بكل هذه التفاصيل لإرضائه، مما جعلها تتعلم منذ الصغر أهمية إتقان الطبخ.

كما كشفت نجوى عن مواقف طريفة من طفولتها، حيث كانت تهرب مع أصدقائها لتناول الهامبرغر خارج المنزل، رغم تحذيرات والدها من تناول الأطعمة غير النظيفة. وأشارت إلى أنها كانت تُعاقب بسبب التأخير في العودة إلى المنزل، لكنها كانت تواصل البحث عن تجارب جديدة مع الطعام.

 

سر حبها للبامية: “صمت 3 أيام”

من أبرز اللحظات التي شاركتها نجوى كرم، قصة طريفة عن سبب حبها الشديد لطبق البامية، الذي كان يُعدّ من الأطباق المفضلة لوالدها. وقالت: “ذات يوم، رفضت تناول البامية، فقرر والدي ألا آكل أي شيء آخر”. وأضافت أنها ظلت صائمة لمدة 3 أيام بسبب عنادها، حتى شعرت بجوع شديد واضطرت لتناول الطبق، لتكتشف أنه “أطيب أكلة في العالم”.

زوجها عمر الدهماني: شريك الحياة والطعام

تطرقت نجوى كرم أيضًا إلى الحديث عن زوجها عمر الدهماني، وكيف تجمع بينهما حب الطعام. وأشارت إلى أنه يحب الأطباق اللبنانية التي تعدها له، مثل التبولة والكبة، بينما هي تعشق بعض المأكولات الإماراتية مثل الأوزي والخروف المحشي. وروت أن زوجها قام بتحضير خروف محشي لها دون أرز، ووصفته بأنه كان طبقًا مميزًا بالأعشاب والبهارات.

طريقة تحضير الزبادي اليوناني في المنزل

سر رشاقتها: الصيام المتقطع والانضباط

وعن سر حفاظها على رشاقتها، كشفت نجوى كرم أنها تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، يعتمد على الصيام المتقطع لمدد تصل أحيانًا إلى 16 ساعة، بالإضافة إلى تناول الخضروات فقط في بعض الأيام. وأكدت أنها وزوجها يحرصان على مراقبة أوزانهما، مع السماح لأنفسهما بالاستمتاع بالأطباق المفضلة دون إفراط.

 

SummarizeShare234
middle-east-post.com

middle-east-post.com

Related Stories

رمضان 2026.. تكتيكات ذكية لسفر مريح وصيام بلا إجهاد

رمضان 2026.. تكتيكات ذكية لسفر مريح وصيام بلا إجهاد

محمد ايهاب
14 فبراير، 2026
0

بين شوق اللقاء بالعائلة وحماس استكشاف وجهات جديدة، يطل السفر في رمضان كتحدٍ يجمع بين مشقة الطريق وقدسية الصيام. فكيف توازنين بين رغبتكِ في الحفاظ على العبادة وضمان...

كيفية التخلص من إدمان السكر قبل رمضان بخطوات بسيطة

كيفية التخلص من إدمان السكر قبل رمضان بخطوات بسيطة

محمد ايهاب
14 فبراير، 2026
0

بينما نستعد لاستقبال شهر رمضان المبارك بتجهيز الموائد والزينة، نغفل غالباً عن أهم "تجهيز" على الإطلاق: تهيئة أجسادنا لغياب السكر المصنع. الرغبة المفرطة في الحلويات ليست مجرد "دلع"...

موضة 2026.. إطلالات رمضانية محتشمة وأنيقة

موضة 2026.. إطلالات رمضانية محتشمة وأنيقة

محمد ايهاب
14 فبراير، 2026
0

مع اقتراب هلال شهر رمضان المبارك لعام 2026، كشفت دور الأزياء العالمية والعلامات التجارية الرائدة عن مجموعاتها الاستثنائية التي لم تعد مجرد "قطع موسمية"، بل أصبحت جسراً يربط...

موضة 2026.. طرق تنسيق الكورسيه

موضة 2026.. طرق تنسيق الكورسيه

محمد ايهاب
14 فبراير، 2026
0

لم يعد الكورسيه مجرد قطعة تاريخية حبيسة كتب الأرشيف أو "لانجري" مخفي تحت الملابس، بل أعلن تمرده الرسمي هذا الشتاء ليحتل صدارة المشهد كأقوى صيحة لعام 2026. من...

Recommended

اقتصاد الحرب.. كيف تقوّض التوترات مع إيران الاستقرار المالي لإسرائيل؟

اقتصاد الحرب.. كيف تقوّض التوترات مع إيران الاستقرار المالي لإسرائيل؟

14 يونيو، 2025
هل تحولت «الجليل» إلى ساحة تصفية استخباراتية؟

هل تحولت «الجليل» إلى ساحة تصفية استخباراتية؟

9 يوليو، 2025

Popular Story

  • حفلات عيد الأضحى 2025.. الخريطة الكاملة

    حفلات عيد الأضحى 2025.. الخريطة الكاملة

    1003 shares
    Share 401 Tweet 251
  • إيران تحارب لأجل مصالحها، لا لأجلكم

    805 shares
    Share 322 Tweet 201
  • الكويت: مدارس مؤمنة لاستضافة شعائر محرم بدلاً من الحسينيات

    730 shares
    Share 292 Tweet 183
  • شيرين عبد الوهاب في ورطة جديدة.. بلاغ رسمي

    663 shares
    Share 265 Tweet 166
  • حماس تفقد السيطرة.. وغزة أمام مفترق طرق

    658 shares
    Share 263 Tweet 165
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • إتصل بنا
Call us: +1 234 JEG THEME

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • إتصل بنا

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.