ميدل إيست بوست
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
ميدل إيست بوست
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا
No Result
View All Result
ميدل إيست بوست
تابعنا
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا
الرئيسية منوعات

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

فريق التحرير فريق التحرير
3 مارس، 2025
منوعات
كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

في حوار صريح وممتع، كشفت الفنانة اللبنانية نجوى كرم عن تفاصيل مثيرة من حياتها الشخصية وطفولتها، وتحدثت عن سر حفاظها على رشاقتها الملفتة، بالإضافة إلى ذكرياتها مع الطعام وعلاقتها بزوجها رجل الأعمال الإماراتي عمر الدهماني. جاء ذلك خلال ظهورها في الحلقة الأولى من برنامج “على طاولة منى”، في أول أيام شهر رمضان 2025.

كيف حافظت نجوى كرم على رشاقتها؟ السر في هذا النظام

طفولة صارمة مع الطعام

روت نجوى كرم ذكريات طفولتها المرتبطة بالطعام، وكيف نشأت في منزل يضع قواعد صارمة بخصوص الأكل، بفضل والدها الذي كان يحرص على نظافة الطعام وجودته. وقالت: “والدي كان دكتورًا في المنزل، يهتم بكل تفاصيل الطبخ، من نظافة المكونات إلى درجة حرارة النار”. وأضافت أن والدتها كانت تلتزم بكل هذه التفاصيل لإرضائه، مما جعلها تتعلم منذ الصغر أهمية إتقان الطبخ.

كما كشفت نجوى عن مواقف طريفة من طفولتها، حيث كانت تهرب مع أصدقائها لتناول الهامبرغر خارج المنزل، رغم تحذيرات والدها من تناول الأطعمة غير النظيفة. وأشارت إلى أنها كانت تُعاقب بسبب التأخير في العودة إلى المنزل، لكنها كانت تواصل البحث عن تجارب جديدة مع الطعام.

مقالات ذات صلة

الهيموفيليا عند الأطفال.. علامات تحذيرية لا تتجاهليها

زيت الزيتون والليمون.. هل هو إكسير الليل الجديد؟

الشاشات ونطق الأطفال.. هل تسرق الكلمات من أفواههم؟

أفضل أماكن في الجسم لرش العطر .. أسرار ثبات الرائحة طوال اليوم

 

سر حبها للبامية: “صمت 3 أيام”

من أبرز اللحظات التي شاركتها نجوى كرم، قصة طريفة عن سبب حبها الشديد لطبق البامية، الذي كان يُعدّ من الأطباق المفضلة لوالدها. وقالت: “ذات يوم، رفضت تناول البامية، فقرر والدي ألا آكل أي شيء آخر”. وأضافت أنها ظلت صائمة لمدة 3 أيام بسبب عنادها، حتى شعرت بجوع شديد واضطرت لتناول الطبق، لتكتشف أنه “أطيب أكلة في العالم”.

زوجها عمر الدهماني: شريك الحياة والطعام

تطرقت نجوى كرم أيضًا إلى الحديث عن زوجها عمر الدهماني، وكيف تجمع بينهما حب الطعام. وأشارت إلى أنه يحب الأطباق اللبنانية التي تعدها له، مثل التبولة والكبة، بينما هي تعشق بعض المأكولات الإماراتية مثل الأوزي والخروف المحشي. وروت أن زوجها قام بتحضير خروف محشي لها دون أرز، ووصفته بأنه كان طبقًا مميزًا بالأعشاب والبهارات.

طريقة تحضير الزبادي اليوناني في المنزل

سر رشاقتها: الصيام المتقطع والانضباط

وعن سر حفاظها على رشاقتها، كشفت نجوى كرم أنها تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، يعتمد على الصيام المتقطع لمدد تصل أحيانًا إلى 16 ساعة، بالإضافة إلى تناول الخضروات فقط في بعض الأيام. وأكدت أنها وزوجها يحرصان على مراقبة أوزانهما، مع السماح لأنفسهما بالاستمتاع بالأطباق المفضلة دون إفراط.

 

Share213Tweet133Send

أحدث المقالات

خلل أمني داخل إسرائيل.. كيف تمكنت إيران من اختراق القبة الحديدية؟
ملفات فلسطينية

خلل أمني داخل إسرائيل.. كيف تمكنت إيران من اختراق القبة الحديدية؟

محمد فرج
18 أبريل، 2026
0

لا زالت حالة التوتر السياسي تتصاعد في منطقة الشرق الوسط، في ظل الحرب بين أمريكا وإسرائيل ضد إيران، حيث تتواصل...

المزيدDetails
لبنان على أعتاب مفاوضات تاريخية.. هل تحول الهدنة إلى سلام دائم؟
شرق أوسط

لبنان على أعتاب مفاوضات تاريخية.. هل تحول الهدنة إلى سلام دائم؟

مسك محمد
18 أبريل، 2026
0

يشهد لبنان مرحلة دقيقة تتسم بزخم سياسي ودبلوماسي متصاعد، عقب إعلان وقف إطلاق النار مع إسرائيل، في محاولة جادة لتحويل...

المزيدDetails
الهيموفيليا عند الأطفال.. علامات تحذيرية لا تتجاهليها
منوعات

الهيموفيليا عند الأطفال.. علامات تحذيرية لا تتجاهليها

محمد ايهاب
18 أبريل، 2026
0

في عالم الطفولة المليء بالحركة واللعب، تُعد الكدمات والخدوش البسيطة "أوسمة شرف" عادية يحملها الصغار. لكن، خلف بعض هذه العلامات...

المزيدDetails
طهران تؤجل الحسم: مفاوضات واشنطن في مهب «الإطار المفقود»
شرق أوسط

طهران تؤجل الحسم: مفاوضات واشنطن في مهب «الإطار المفقود»

مسك محمد
18 أبريل، 2026
0

أعلنت إيران رسمياً عدم تحديد أي موعد لجولة جديدة من المفاوضات مع الولايات المتحدة، في مؤشر واضح على تعثر المسار...

المزيدDetails
ميدل إيست بوست

ميدل ايست بوست موقع إخباري متخصص في تقديم الأخبار العاجلة، التحليلات، والتقارير السياسية من الشرق الأوسط والعالم. نغطي المستجدات العربية والدولية بدقة ...

  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا

تابعنا على

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • شرق أوسط
  • عالم
  • ملفات فلسطينية
  • منوعات
  • أفكار وآراء
  • إتصل بنا

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.