تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية منتظمة، خاصة في نهاية اليوم، للتخلص من الدهون والشوائب وبقايا مستحضرات التجميل وواقي الشمس التي قد تتراكم على سطح البشرة خلال ساعات النهار.
ولا يعني الاهتمام بالبشرة الدهنية استخدام عدد كبير من المنتجات أو تنظيف الوجه بشكل مبالغ فيه، إذ إن الإفراط في التنظيف أو تجفيف البشرة قد يؤدي إلى تهيجها، بينما يساعد اتباع روتين بسيط وثابت على الحفاظ على مظهر أكثر توازنًا وصحة.
1. أزيلي المكياج وواقي الشمس أولًا
إذا كنتِ تستخدمين المكياج أو واقي الشمس خلال اليوم، فمن المهم إزالة آثارهما جيدًا قبل غسل الوجه، ويمكن استخدام مزيل مكياج مناسب أو ماء ميسيلار وفقًا لطبيعة البشرة.
بعد ذلك، يأتي دور غسول الوجه للتخلص من بقايا المستحضرات والدهون والشوائب.
ويُفضل عدم النوم بالمكياج، لأن بقاء مستحضرات التجميل على البشرة لفترات طويلة قد يساهم لدى بعض الأشخاص في انسداد المسام وظهور الحبوب.
2. اختاري غسولًا لطيفًا
تحتاج البشرة الدهنية إلى غسول يساعد على التخلص من الدهون الزائدة دون التسبب في جفاف شديد أو الشعور بالشد بعد غسل الوجه.
ويُفضل غسل البشرة بالماء الفاتر وبحركات لطيفة، ثم تجفيفها باستخدام منشفة نظيفة عن طريق التربيت عليها بدلًا من فركها، لتقليل فرص التهيج.
كما أن الشعور بجفاف البشرة الشديد بعد التنظيف لا يعني بالضرورة أن الغسول يؤدي وظيفته بشكل أفضل، لذلك من المهم اختيار منتج يتناسب مع طبيعة البشرة ويمكن استخدامه بانتظام.
3. أضيفي المنتجات العلاجية حسب احتياجات بشرتك
يمكن إدخال منتج علاجي إلى الروتين المسائي إذا كانت البشرة تحتاج إلى ذلك، مثل المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد، والتي قد تساعد في تحسين مظهر البشرة وتنظيم إفراز الدهون لدى بعض الأشخاص.
كما توجد مكونات مخصصة للتعامل مع الحبوب أو مظهر المسام، لكن اختيارها ينبغي أن يعتمد على طبيعة المشكلة وحالة البشرة.
ومن الأفضل عدم استخدام عدة مواد فعالة قوية في الوقت نفسه دون معرفة مدى توافقها، خصوصًا إذا كانت البشرة حساسة أو سريعة التهيج، لأن الجمع العشوائي بين المنتجات قد يؤدي إلى الاحمرار والجفاف.
4. لا تهملي ترطيب البشرة الدهنية
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، بينما تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب.
وقد يؤدي الإفراط في إزالة الدهون أو استخدام منتجات قاسية إلى جفاف البشرة وتهيجها، لذلك يُفضل اختيار مرطب خفيف القوام ومناسب للبشرة الدهنية، ويفضل أن يكون غير كوميدوغيني، أي لا يساهم في انسداد المسام.
ضعي كمية مناسبة من المرطب بعد تنظيف البشرة، مع الاهتمام بالمناطق التي تشعرين فيها بالجفاف أكثر من غيرها.
5. لا تعبثي بالحبوب
عند ظهور الحبوب أو النتوءات، قد يكون من الصعب مقاومة الرغبة في لمسها أو الضغط عليها، لكن هذه العادة قد تزيد من التهاب البشرة وتؤدي إلى ظهور آثار داكنة بعد اختفاء الحبوب.
وفي حالة استخدام علاج موضعي، من الأفضل اختيار المنتج بناءً على نوع الحبوب وحالة البشرة، بدلًا من تجربة عدة مستحضرات في الوقت نفسه.
أما إذا كانت الحبوب متكررة أو شديدة أو تترك آثارًا واضحة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتحديد السبب ووضع روتين علاجي مناسب.
روتين بسيط أفضل من منتجات كثيرة
العناية بالبشرة الدهنية لا تحتاج إلى خطوات معقدة أو عشرات المستحضرات، بل يمكن أن تبدأ بإزالة المكياج وواقي الشمس، ثم تنظيف البشرة بلطف، واستخدام المنتجات العلاجية عند الحاجة، يليها الترطيب المناسب.
والأهم هو الالتزام بروتين يتناسب مع طبيعة البشرة، مع تجنب الإفراط في التنظيف أو تجربة المنتجات القوية بصورة عشوائية، لأن البساطة والاستمرارية قد تكونان أفضل من كثرة الخطوات.
