يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على صحة الإنسان، وبشكل خاص على الشعر وفروة الرأس، لذلك لابد من اتباع نظام صحى للحفاظ على الشعر رطبا خاصة للنساء.
ونستعرض في أربع خطوات، طريقة منع تساقط الشعر خلال فصل الصيف، كالتالي:
1- عدم استخدام أي أدوات حرارية
حاولي التقليل من استخدام أي نوع من أدوات الحرارة مثل أدوات تمليس الشعر والمجففات، ويجب على المرء أن يتجنب بشكل صارم مجففات الشعر أو المكاوي المسطحة أو مكواة الكيرلي، وحتى إذا كانت هناك حاجة ملحة، يجب أن يكون الاستخدام مقيدًا قدر الإمكان، ونظرًا لأن هذه الأجهزة تعمل عن طريق توليد حرارة زائدة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، فينتهي الأمر بإضعاف الخصلات والتسبب في التكسر .
2.استخدام الماء البارد
يجب التأكد من أن الماء المستخدم لغسل الشعر ليس ساخنًا جدًا، وإلا فإنه سيجفف الخصلات، كما أن الماء البارد لغسل الشعر خلال فصل الصيف هو الحل الأفضل، ويجب على المرء أن يدرج في نظام العناية بالشعرالشامبو الخالي من الكبريتات والبارابين والمواد الكيميائية القاسية الأخرى.
3.عدم التنشيف بقوة
عند تجفيف الشعر بعد الغسيل، من المهم عدم فركه بالمنشفة بقوة، لأن ذلك قد يسبب الاحتكاك والتكسر، فبدلًا من ذلك، يمكن فقط الضغط برفق على الشعر أو لف المنشفة على الخصلات برفق، ويرجع ذلك لأن فرك الشعر بقوة قد يؤدي إلى إتلاف الخصلات المتطايرة بالفعل والتي تفتقر إلى الرطوبة، إضافة إلى تكسر الشعرمن فروة الرأس، مما يزيد من مشاكل الشعر في الصيف.
4.الحماية من الشمس
تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، ويمكن ذلك عن طريق اختيار القبعات والأوشحة لحماية الخصلات من أشعة الشمس المباشرة، ومن الأفضل أيضًا تجنب الخروج في النهار.
