تعتبر ممارسة الرياضة عاملا هاما في تعزيز الصحة النفسية والجسدية للإنسان.
وفي هذا السياق، كشف الدكتور وائل صفوت، رئيس مؤسسة صحة مصر، أن الرياضة تشكل عنصرًا أساسيًا في استراتيجيات الصحة العامة التي تهدف إلى تحسين جودة حياة الأفراد.
أما الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فشدد على أهمية ممارسة الرياضة لصحة القلب والعقل، محذرًا من المخاطر المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة.
وكشفت الدكتورة هبة إسماعيل، عضو مجلس اتحاد الفعاليات الرياضية، أن الصحة العامة والنفسية هي المفتاح لصحة الجسم، وتلعب الرياضة دورا فعالا في تعزيز الصحة النفسية والاجتماعية.
