هل تبحث عن مشروب لذيذ وداعم لحرق الدهون في نفس الوقت؟
جرّب الكاكاو بالقرفة!
هذا المشروب الساخن غني بالفوائد، فهو:
- يحسن المزاج ويمنح الشعور بالسعادة.
- يُعزّز حرق الدهون.
- يُساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.
- يُحسّن الهضم.
- يُقوّي جهاز المناعة.
المكوّنات:
- ربع كوب من بودرة الكاكاو.
- ثلث كوب من الشوكولاتة المبشورة.
- 4 أكواب من الحليب.
- ربع كوب من السكر.
- 4 أعواد من القرفة.
طريقة التحضير:
- في وعاء، اخلطي برش الشوكولاتة مع الحليب، وبودرة الكاكاو، والسكر.
- ضعي الوعاء على نار هادئة، وحركي جيداً حتى تذوب المكونات تماماً.
- صبّي المشروب في 4 أكواب تقديم، ثم وزعي عيدان القرفة في الأكواب.
- حرّكي حتى تمتزج نكهة القرفة بالكاكاو.
- أخرجي عيدان القرفة وقدمي المشروب ساخناً.
نصائح:
- يمكنك استبدال الحليب كامل الدسم بالحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم.
- يمكنك إضافة المزيد من السكر حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة بعض التوابل الأخرى، مثل الزنجبيل أو جوزة الطيب.
