يعاني كثيرون خلال فصل الصيف، من ظهور حب الشباب في الظهر ما يسبب حالة من الإزعاج ويعطل عن ممارسة الحياة اليومية.
وفقا لخبراء بموقع موقع ” تيرا بيوتى”، فقد يكون حب الشباب فى الظهر بعيدًا عن الأنظار، ولكنه يأتي في شكل نوبات متكررة، كما يمكن أنه يسبب ندبات فى الظهر عند التغاضي عنه والإهمال في علاجه .
وشرخ الخبراء الأسباب الشائعة لظهور حب الشباب في الظهر، وهي:
– التغيرات الهرمونية ، مثل البلوغ، التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إفراز مفرط للزيوت مما يؤدي إلى انسداد مسام الظهر وبالتالى انتشار حب الشباب، بجانب سوء النظافة، والمواد الاصطناعية وبعض منظفات الغسيل.
أما عن أفضل طرق التخلص من حب الشباب في الظهر، فهي كالتالي:
عدم ارتداء ملابس ضيقة أو صناعية.
عدم الاستحمام مباشرة بعد التمرين أو عند التعرق المفرط.
عدم استخدام الصابون القاسي أو منتجات التجفيف لعلاج حب الشباب.
البعد عن حمامات الماء الساخن للغاية أو الضغط المستمر على حب الشباب في الظهر.
ومن بين النصائح المهمة الأخرى لمنع انتشار حب الشباب فى الظهر:
* علاج حب الشباب الجديد فورًا حتى لا تتحول لندبات
* استشارة طبيب أمراض جلدية ، لوضع خطة مصممة خصيصًا لعلاج حب الشباب في الظهر بشكل صحيح.
* التأكد من تغيير ملاءات السرير وأغطية الوسائد بانتظام لمنع تراكم البكتيريا.
* تجنب استخدام أى منتج إلا بعد التأكد من أنه لا يسد المسام .
* عدم إهمال الاستحمام المنتظم، وخاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية.
* عدم استخدام أدوات التقشير الجسدية أو فرك الظهر بالليفة أو فرشاة الجسم بقوة.
* عدم القيام بالعبث أو خدش حب الشباب في الظهر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة.
* عدم تجاهل حب الشباب في الظهر على أمل أن يختفي من تلقاء نفسه أو تحاول علاجه بنفسك .
